Essentiels du jeûne

Tout ce qu'il vous faut pour jeûner en sécurité.

Les suppléments, trackers et livres recommandés par les cliniciens du jeûne pour soutenir votre pratique.

Électrolytes Indispensable jeûne

Mélange d'électrolytes sans sucre avec sodium, potassium et magnésium. Le plus recommandé pendant le jeûne.

Moniteur glucose Qualité clinique

Double lecteur glucose + cétones. Suivez la réponse métabolique pendant le jeûne. Référence de précision.

Balance connectée Meilleur tracker

Balance Wi-Fi de composition corporelle : poids, % de graisse, muscle, eau. Synchronisation Apple Health.

Livre À lire absolument

Le guide médical de référence sur le jeûne thérapeutique par le Dr Jason Fung.

Sel minéral Astuce jeûne

Sel marin ancien non raffiné avec 60+ oligo-éléments. Une pincée dans l'eau maintient le sodium pendant les jeûnes prolongés.

Thé jeûne Compatible jeûne

Cristaux de thé infusés à froid, conçus pour les fenêtres de jeûne. Zéro calorie, se dissout dans l'eau froide.

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